更年不烦心

　　“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句千年前的俗语道出了女性朋友 补肾的重要性。很多女性还没到更年期，就出现面色萎黄，脾气火爆， 头发缺少光泽，且易断易脱落，肌肤干燥等问题，究其原因都是肾 虚，是肾气不足的表现。

　　气是血液运行的动力，血液对全身各脏腑组织器官起着营养和 滋润作用。气血是滋养皮肤、使面容保持年轻的根本所在。血使皮 肤颜色红润，若气血充足，则皮肤健美，容颜难老。女性一旦过了 30 岁，如果不善于补肾，就容易出现面色萎黄或苍白、口唇淡白、 心悸少眠、肌肤枯涩、头晕眼花、眼睛干涩、脱发或毛发干枯易断。 严重贫血者还极易过早出现皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。

　　油菜花粉补肾固本，补益气血，对妇女月经不调、痛经、绝经、 更年期综合征及不孕症等有明显辅助治疗功效，这一点与现代医学油菜花粉调节内分泌的研究也非常吻合 。 再者，女性内分泌紊乱，往往会造成皮肤色素沉积，出现痤疮、皮肤粗糙等症状，油菜花粉中的维生素 E、超氧化歧化酶、硒等成 分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁，对皮肤新陈代谢也有调节作用，使皮肤保持正常的代谢功能，促进自由基和脂褐 素等代谢废物的排出。

　　花粉对妇女更年期综合征也有很好的调节作用。美国南卡罗来 纳州内科医生喜罗休曾用花粉治疗 8 位更年期综合征患者，获得很 好的效果。据欧洲的妇科医生研究，花粉对改善妇女更年期障碍有 效，这是由于花粉含有维生素 B6 和二醇，维生素 B6 有助于蛋白 质和脂肪代谢，二醇的补充有助于内分泌失调的恢复。

　　还有一点很重要， 油菜花粉对贫血有良好的疗效。法国医 生R·Chauvin等在《临床生理学和比较病理学》中报道，油菜花粉对贫血疗效很好，它能使红细胞和血红蛋白含量快速增长。 R·Chauvin 给 50 名缺铁的贫血患者服用油菜花粉，几天之后主要 症状消失，15 ～ 30 天后，血液化验结果表明病情有了好转。给一般贫血患者服用油菜花粉 2 个月后，经检查，大部人的红细胞增加 25% ～ 30%，血红蛋白增加了约 18%。

　　由此可见，对于女性经期不准、痛经、贫血和更年期障碍，油 菜花粉都有不可思议的效果，尤其适合更年期的女性，主要是因为 油菜花粉能给细胞提供足够的营养，从而促进内分泌的正常，子宫 的收缩正常，进而可以预防许多妇科病。