健脑强记：远离老年痴呆

　　在所有的老年慢性疾病中，老年痴呆“磨人”，“危险”， “费钱”，给自己和家人造成很大的心理和经济负担!老年痴呆 患者记忆、认知等能力下降，意识逐渐模糊，甚至陷入疯癫状 态，他们不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理，患 者的家人整天跟着提心吊胆，不知下一步会发生什么，必须整天陪 在患者身边，生活毫无质量可言。据统计，一个中国普通城市家庭 护理 1 名老年痴呆患者平均年花费在 2.7 万～ 3 万元，给普通家庭 带来了沉重的经济压力。

　　中医认为肾主骨、生髓、通于脑。肾气不足的人脑髓营养不足， 脑子容易空虚，迟钝健忘。而肾气充足的人，记忆力强、思维活跃， 工作效率自然就高。

　　从现代营养医学的角度来讲，油菜花粉含有丰富的神经酸、 B 族维生素等营养物质，还含有合成神经质的原料以及清除神经细胞 内毒素的微量元素硒锌，因此能改善记忆功能，增强智力，对老年 性痴呆症有良好的防治效果。

　　从西医角度来讲，脑是人体的中枢，健脑是保持神经系统活力 的重要途径。医学专家利用花粉抗动物衰老模型观察，发现花粉有 预防海马、纹状体以及下脑丘等脑区 DNA 损伤的作用。

　　第四军医大学研 究，用 36 只雄性 Wistar 大 鼠，每只重 120~150 克，分 3 组：正常对照组、脑衰老模型组和花粉组。6 周 后断头处死，取出全脑，分离海马、纹状体、下脑丘，测试比较 3 组动物 3 个不同的脑区(海马、纹状体、下脑丘等)单个细胞核 中 DNA 的形态及形态改变。试验结果表明，在分子水平上可证明 花粉有预防海马、纹状体以及下脑丘等脑区单个细胞核中 DNA 损 伤的作用。